О нашем проекте Наши контакты Случайная статья 
Вконтакте facebook Twitter 

Все самое интересное со всего мира

Почему нам сняться сны?

Почему людям снятся сны

Категория: Полезно

Иногда нам кажется, что сон – это самое желанное, самое вожделенное для нас на сегодняшний день. И в этом есть доля истины. Сон так же необходим человеку, как пища, как любовь, как внимание, как общение. Людям только кажется порой, что они могут обойтись без сна, или тратить на сон минимум времени, а остальное пустить на развлечения, на работу, на те дела, которые не успевают делать в течение дня.Почему людям снятся сны

Теория сна волновала ученых в течение многих веков. Первым, кто исследовал сновидение, был Аристотель. Вслед за ним исследованием сна занимались другие ученые – Зигмунд Фрейд, Карл Юнг, Алан Хобсон, Роберт Маккарли. Все они считали, что сны – это продукт мозговой деятельности. За день мы накапливаем массу информации. Какую-то наш мозг успевает обработать, а какая-то уходит в подсознание. Ночью, когда организм расслабляется, функции многих органов либо протекают с меньшей интенсивностью либо совсем отключены,  а мозг продолжает работать, и из подсознания начинает всплывать необработанная информация. Мозг трансформирует ее иногда очень причудливым образом. И тогда во сне мы видим микс из событий, произошедших с нами только что и тех, что уже успели забыться.

Сильный стресс оставляет глубокий отпечаток в коре головного мозга, и вот мы во сне сдаем бесконечные экзамены, лихорадочно вспоминая то, что должны сказать, готовимся к публичным выступлениям, оформляемся на работу или проходим собеседования. Такие сны могут повторяться достаточно часто, до той поры, пока мозг полностью не освободится от накопленной информации. Ведь помимо нее на подкорке откладываются чувства и эмоции, пережитые нами.Почему людям снятся сны

Пережитый в раннем детстве страх может трансформироваться во снах человека даже в очень преклонном возрасте. Пылкая страсть всплывает во сне порой к тому человеку, к которому в реалиях вы испытываете неприязнь. И все это отражение внутренних ощущений, который вы иногда и не осознаете вовсе. Сны являются для нас некой подсказкой. Если довериться сну, вы можете выяснить, как на самом деле обстоят дела с той или иной ситуацией. Ведь не стоит забывать, что во сне наш ум не мешает ни нашему подсознанию, ни нашей интуиции.

Люди, находящиеся в гармонии со своим внутренним миром, зачастую используют сон для выявления определенной необходимой им информации. Они задают вопрос, находясь уже в состоянии «альфа» — так называемом «предсонье», а при пробуждении получают ответ. Мозг, находясь в покое, обрабатывает вопрос и выдает единственный правильный ответ.Почему нам сняться сны?

На самом деле, центральная нервная система отдыхает с 22.00 до 24.00. Все остальное время мозг работает. Ночью, конечно, с меньшей интенсивностью, так как мы не даем ему пищу для размышлений. Однако он все же трудится. Поэтому, уходя на покой позже 24 часов, мы просто не позволяем нашей нервной системе отдыхать. Отсюда и хроническая усталость, стресс, депрессии. Высвобождая хотя бы полчаса для полного отдыха организма, мы тем самым поддерживаем свое здоровье.Почему нам сняться сны?

Что касается подсказок в виде снов, это тоже далеко не чепуховая теория, и ей вполне можно доверять. Сны отчасти являются символами. В течение дня мы размышляем над определенными предметами и ситуациями. Ночью мы уходим в сон, а мозг продолжает размышлять на те же темы, выдавая картинки с подсказками и вариантами ответов на наши вопросы. К примеру, мы находимся в тупике, не зная как поступить правильно. У нас в течение дня сложилось ощущение, что мы уперлись в стену и не видим выхода. А ночью нам снится река, по которой мы плывем легко и свободно. Или ветер, который позволяет нам двигаться без усилий вперед. Скорее всего, наше подсознание подсказывает нам: доверься и плыви по течению. Все сложится так, как лучше для тебя. Дальше все будет зависеть от того, поймем ли мы это и доверимся ли.

Поделиться статьей:

сны

Предыдущая статья

Следующая статья

Добавить комментарий

Понравилась статья? Напиши, что думаешь по этому поводу.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Понравилась статья?
Подписывайся и читай нас каждый день!

Powered by WordPress Popup