Ментор Жидкин: отказ от сладкого на ночь поможет легко просыпаться по утрам
В осенне-зимний период людям может быть сложнее просыпаться по утрам из-за недостатка солнечного света. О том, как сделать так, чтобы легко просыпаться бодрым и отдохнувшим, Pravda.