Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
Названы главные мифы о борьбе с бессонницей
Считать овец при бессоннице — бесполезно, считает специалистка по сну, член Британского психологического общества Линдсей Браунинг. По ее мнению, взрослому человеку нужно выполнять […]
Борис Джонсон тайно обвенчался со своей возлюбленной По данным нескольких британских газет, на состоявшуюся в субботу церемонию были приглашены только близкие друзья и родственники пары. На церемонию были приглашены 30 человек - это […]
VK запустила уникальный проект
Арт-кластер «Таврида» совместно с голосовым помощником Маруся от VK запустили проект, который познакомит россиян с вдохновляющими историями успеха. Авторы проекта создали сборник с […]
Власти США исключили Xiaomi из санкционного списка Минобороны Китайская компания была внесена в санкционный список в январе этого года и вскоре обжаловала решение в суде. В середине мая стало известно, что стороны достигли соглашения об исключении […]